Dattes

La datte est un fruit qui pousse dans des palmiers dattiers. Elle se mange à travers des plats en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. Cependant, en France, on la mange plutôt sèche. On devrait en consommer plus souvent car ce fruit est riche en fibres, en vitamines et en antioxydant. Découvrant chez Sounnah Store une sélection de dattes variées à la saveur délicieuse. 

Les 10 bienfaits des dattes sur votre santé

• Les glucides présents dans la datte représentent une vraie source d'énergie pour l'organisme. Ils permettent notamment de lutter contre l'hypertension artérielle. 
• Ce fruit riche en fibres favorise la bonne digestion et permet de combattre les constipations passagères. 
• La datte est composée de nombreux oligo-éléments. Ainsi, nous recommandons aux personnes atteintes d'anémie d'en consommer sans modération. 
• Les acides aminés que l'on retrouve dans la datte disposent de nombreuses vertus, comme le fait de réduire la pression artérielle mais aussi les douleurs qui proviennent des articulations. 
• Du fait qu'elle soit riche en antioxydants, la datte permet de lutter contre l'accumulation de graisses dans le corps, plus précisément au niveau des artères. Les antioxydants disposent également d'une action de lutte contre le vieillissement des cellules..
• On retrouve dans la composition de la datte de nombreux minéraux: potassium, phosphore, magnésium, calcium. Rappelons qu'une alimentation riche en potassium permet de lutter contre les risques d'AVC mais aussi de réduire la pression artérielle.
• La datte est riche en vitamines. On retrouve notamment les vitamines C, E, B2, B3 mais aussi A1, B1, B5, B6 et K. Elles jouent un rôle important dans la santé de chacun. La vitamine B6 permet, par exemple, d'améliorer les performances du cerveau. 
• Les protéines issues de la datte en font un excellent fruit pour les os et les muscles. En mangeant des dattes, vous pourrez aussi brûler les graisses et réguler l'appétit. 
• Combattez la fatigue et renforcez votre système immunitaire en mangeant des dattes.
• Dernier bienfait majeur que l'on ne pouvait soupçonner: la datte réduit les douleurs liées à l'accouchement. 

Les dattes dans la religion musulmane 

Personne ne peut négliger les bienfaits thérapeutique de la datte. Ce fruit a notamment été évoqué dans le Coran mais aussi à travers la Sunna du prophète ﷺ. Ainsi, consommer des dattes vous permet de concilier plaisir gustatif et religion.

Dans un hadith, le prophète ﷺ nous a notamment informé que la datte ajwa provenait du paradis et qu'il s'agissait d'un remède contre le poison. Dans un autre récit rapporté, il a également précisé que rien ne pouvait nuire à celui qui en consommer sept le matin; 

Appréciez également chez Sounnah Store la saveur exquise des dattes sukkari qui proviennent d'Arabie.

Un fruit sec aux valeurs multiples

Les études scientifiques et l'islam s'accordent à vanter les mérites et les valeurs thérapeutiques de ce fruit sec. Aussi, le musulman accorde une importance particulière à la datte tout comme l'eau de Zamzam originaire de la Mecque.

Sounnah Store veut votre bien et c'est dans cette optique que cette boutique musulmane en ligne met à votre disposition des produits destinés à parfaire votre état physique et spirituel.